건강이슈-제로칼로리 음료는 건강에 정말 괜찮은 걸까?
안녕하세요 노리입니다. 오늘은 최근 시장에 쏟아져나오는 제로 음료들이 참 많다고 생각되요. 제로콜라, 제로사이도, 제로환타, 제로,,, 그런데 제로 음료들이 건강에 괜찮은지, 궁굼증이 생겨 이 글을 작성하게 되었어요. 관연 제로 음료를 마시면 괜찮은 것일까? 지금부터 같이 살펴보아요. 제로음료란? 제로음료란 칼로리가 전혀 들어가지 않거나, 칼로리 함량이 극히 낮은 음료를 말합니다. 식품의약안전처에 따르면 일정량 이하의 열량을 가진 식품은 임의로 무열량 또는 저열량이라는 표시를 할 수 있고, 음료 100ml당 4kcal 미만이라면 제로칼로리라는 표기를 할 수 있고, 100ml당 4kcal 미만이면 저칼로리라고 표기 할 수 있습니다. 즉 현재 시장에 판매되고 있는 제로음료들은 실제로 제로 칼로리 일 수 도 ..
2023. 6. 17.
